在哪里实现Swift协议？

>在类中实现协议 – 即在类定义顶部声明一致性,并将实现放在类主体中,或者
>在扩展中实现协议 – 即完全在类外编写协议一致性.

这是一个例子：

public class MyClass : CustomDebugStringConvertible {
    ... // Something
    public var debugDescription : String {
        return "MyClass"
    }
}

与

class MyClass {
    ... // Something
}
extension MyClass : CustomDebugStringConvertible {
    public var debugDescription: String {
        return "MyClass"
    }
}

Swift书中的代码示例倾向于集中于第一种方法; Apple’s source code of Swift core显示他们只使用第二种方法(例如,参见Bool和Optional).

是否有一种合理的方法可以根据情况决定两种方法,还是仅仅是编码偏好的问题？